Kirjoittajalta Anssi Lehto

Anssi Lehto

HUS labraan netin kautta

Helsingin ja Uudenmaan Sairaanhoitopiirin (HUS) labrat  on mahtava organisaatio. Toimialue ulottuu Hangosta Loviisaan ja Helsingistä Hyvinkäälle eli 24 kunnan alueella. Kehä III:n ulkopuolella on 29 labraa ja sisäpuolella 26. Viikkoa ennen deehoitaja-lääkärikäyntiä varten on meillä päin aina käytävä labrassa antamassa veri- ja virtsanäytteet tutkittavaksi. Nämä tulostiedot kulkevat erikoissairaanhoitoon suoraan sähköisesti, mutta ei valitettavasti rekisteröidy vielä omakantaan. Huslab.fi […]

Anssi Lehto

Liuskapurkit nyt uusiomuoviksi

Kerroin aikaisemmassa blogikirjoituksessani, että diabeetikkona voit tehdä hyviä tekoja lahjoittamalla tyhjiä liuskapurkkeja tupakoitsijoille tumppilompakoiksi. Nyt on tullut uutena mahdollisuutena kierrättää tyhjiä liuskapurkkeja uusiomuoviksi. Hyvässä lykyssä voit saada kierrättämäsi liuskapurkin materiaalin joskus takaisin uutena ja täytenä purkkina. Tässä lyhyesti, miten muovipakkauksia voi nykyaikana hyödyntää. Muovipakkausten keräyskokeilu alkoi Kokeiluun osallistuvat pääkaupunkiseudulla ja Kirkkonummella 3000 kiinteistöä, joilla on […]

Anssi Lehto

Ystäväsi liuskapurkki

Kannan aina mukanani kahta liuskapurkkia. Toista vs-mittarin kanssa liuskoineen ja toista etiketitöntä taskussa hypoja varten. Hypopurkkiin mahtuu kätevästi seitsemän siripiriä sopivan tiukasti, etteivät tabletit hölsky eivät rikkoudu jokapäiväisissä riennoissa. Tyhjä liuskapurkki on erittäin monikäyttöinen, joten älä heitä sitä missään nimessä roskiin. Tumppilompakko Tupakantumppi nakataan herkästi maahan ja siihen se jää. Filtteri on pieni – mitä se haittaa? monet […]

Anssi Lehto

Sokeroitu totuus sokeritautisille

Kansainvälinen lääketeollisuus etsii kuumeisesti uusia keinoja sokeritaudin hoitamiseen. Diabetesta sairastavien määrän lasketaan maailmanlaajuisesti nousevan nykyisestä vajaasta 400 miljoonasta lähelle 600 miljoonaa 2035 mennessä. Pelkästään Suomessa diabetesta sairastaa noin puoli miljoonaa ihmistä. Heistä 95 prosenttia potee tyypin 2 diabetesta. Se lyhentää elinikää 5–7 vuotta. Yli 2600 suomalaista kuolee vuosittain diabetekseen; 7 ihmistä joka päivä. Onko meillä diabeteksen […]

Anssi Lehto

JuuTuupit apuna

YouTube on Googlen netissä toimiva videopalvelu. YouTubessa käyttäjä voi lisätä omia videoita tai katsoa sekä ladata muiden käyttäjien lisäämiä videoita. Sivusto on startannut helmikuussa 2005 ja on netin suosituin suoratoistopalvelu. YouTubeen ladataan joka minuutti 100 tuntia videosisältöä, eli yhdessä vuorokaudessa sisältöä ladataan yli 16 vuoden edestä. Päivittäin palvelussa katsotaan yli neljä miljardia videota ja kuukaudessa YouTubessa käy […]

Anssi Lehto

Pumppu minullekin?

Kirjoitan juuri Sinulle T1D-monipistäjä, joka mietit, miten pärjäisin pumppuhoidon kanssa ja pääsisinkö nykyistä parempaan hoitotasapainoon? Ymmärrän, että monia ihmeellisiä ennakkoluuloja on,  kuten minullakin oli. Yritän selventää näitä asioita käyttämättä lainkaan monipistäjälle outoja pumpputermejä. Niihin voit tutustua kirjoituksen lopussa olevan Diabetesliiton linkin kautta. Monellako ykköstyypillä on jo pumppu? Facebookin ryhmässä sain 250 vastausta, joiden mukaan 36 prosentilla […]

Anssi Lehto

65 diabeetikon tärkein asia diabeteksen hoidossa

Tämän kirjoituksen julkaisupäivänä 14.11. vietetään Maailman Diabetes Päivää. Sen johdosta kysyin Facebookin Ykköstyypin diabetes aikuiset-ryhmässä, mikä sinulle on tärkeintä, kun hoidat diabetestasi. Ryhmä osoitti voimansa, nopeutensa ja aktiivisuutensa, kun sain alle kahdessa vuorokaudessa seuraavat 65 vastausta.  Määrä ylitti selvästi ennakko-odotukseni. Sitten annoin julkaisuni vajota ryhmän muun aktiivisuuden alle, jotta sain kaikki vastaukset mahtumaan tähän blogikirjoitukseen.  Laitoin vastaukset etunimen mukaan […]