Avainsana: hoitotasapaino

6.1.2019 Kirsi Stjernberg

Letkuton Omnipod – oikotie onneen?

Viime kevään korvalla valittelin uupunutta olemustani puolisolleni. Melkein itkua vääntäen selitin, että ihan sama mitä hyvinvoinnilleni koetan tehdä. Jos ryhdistäydyn liikunnan suhteen, kärsin jatkuvista matalista verensokereista. Tämä johtaa ylimääräisiin välipaloihin, mikä puolestaan johtaa painonnousuun. Jos taas vähennän kunnolla insuliineja, mennäänkin äkkiä kovin korkealla ja sitten väsyttää sen takia. Ainaista säätämistä. Tähän päälle vielä muutama unohtunut […]

4.11.2017 Reija Helkkula

Nenänvalkaisu

Eräs suunnistusseura järjestää marraskuussa vuosittain toistuvan tapahtuman nimeltä Nenänvalkaisu. Alkoholi ei liity asiaan mitenkään. Tapahtumaan ei myöskään liity pyöräily tai diabetes. Koska suunnistajuus on sitkeästi pinttynyt osaksi minua, nenänvalkaisun perimmäinen merkitys on itselleni selvä.

Kohti uusia tavoitteita

Hiukan jäi hämmentynyt olo viime syksyn poliklinikkakäynnin jälkeen. Pojalla kesän aikainen kasvupyrähdys ja syksyn koulun aloitus ja oli tehneet vanhat määrät riittämättömiksi. Ja se näkyi verensokeri arvoissa, tiesin sen jo astuessamme polin ovesta sisään.

Saisiko olla helppo vai vaikea diabetes?

Välillä diabetekseni temppuilee; joskus on minun vuoroni. Eteenpäin kuitenkin mennään, jos ei käsi kädessä, niin ainakin rinnakkain ja suurin piirtein sovussa. Vähän uuvuttava kaveri se joskus on, mutta minkäs teet.

Viime aikoina olen mietiskellyt, miksi diabeteksen hoito sujuu joillakin ongelmitta ja joillakin taas ei. Sama sairaushan meillä kaikilla ykkösillä on. Toki ihmiset, elämäntilanteet ja elintavat ovat erilaisia. Vaan miten ne diabetekset – olisivatko nekin erilaisia?

65 diabeetikon tärkein asia diabeteksen hoidossa

Tämän kirjoituksen julkaisupäivänä 14.11. vietetään Maailman Diabetes Päivää. Sen johdosta kysyin Facebookin Ykköstyypin diabetes aikuiset-ryhmässä, mikä sinulle on tärkeintä, kun hoidat diabetestasi. Ryhmä osoitti voimansa, nopeutensa ja aktiivisuutensa, kun sain alle kahdessa vuorokaudessa seuraavat 65 vastausta.  Määrä ylitti selvästi ennakko-odotukseni. Sitten annoin julkaisuni vajota ryhmän muun aktiivisuuden alle, jotta sain kaikki vastaukset mahtumaan tähän blogikirjoitukseen.  Laitoin vastaukset etunimen mukaan […]

Sí, tengo Diabetes- Diabeetikkona ulkomailla.

Voiko diabeetikko asua ulkomailla?
Kaikkea sitä mielessään miettiikin, kun asia tuli ajankohtaiseksi. Olimme puhuneet puolisoni kanssa jo seurustelumme alussa että tämä asia tulee ajankohtaiseksi jossain vaiheessa hänen työnsä kautta.
Silloin mietin onnistuuko hoito ja miten saan välineet. Kun oikeasti aloimme puhua muutosta niin asia konkretisoitui. Nyt mennään eikä meinata.