Avainsana: LiikuntaApteekki

27.2.2016 Maaret Weide

”Tule, tule hyvä polvi, älä tule paha polvi”

Kotiharjoittelu, ohjattu kuntosali- ja allasharjoittelu ovat avainasemassa, jotta polven liikeradat muodostuvat oikeiksi. Polven tulee koukistua ja ojentua, jotta en ontuisi. Diabeetikkona olen jo oppinut, että vertaisryhmän tuki on tärkeää, niin se on myös tekonivelleikkauksesta kuntoutumisessa.

Uusi motivaatio
31.1.2015 Maaret Weide

Uusi elämäntilanne, uusi motivaatio

On mielenkiintoista olla diabeetikko ja oppia uusia asioita. Eläkkeellä olo mahdollisti minulle liikkumisen omien mahdollisuuksieni ja mieltymysteni mukaan. Jokainen kerta, kun saan itseni liikkeelle sukankutimen äärestä on voitto. Käsityöt ovat intohimoni.