Kategoria: Yleinen (sivu 2)

Nenänvalkaisu

Eräs suunnistusseura järjestää marraskuussa vuosittain toistuvan tapahtuman nimeltä Nenänvalkaisu. Alkoholi ei liity asiaan mitenkään. Tapahtumaan ei myöskään liity pyöräily tai diabetes. Koska suunnistajuus on sitkeästi pinttynyt osaksi minua, nenänvalkaisun perimmäinen merkitys on itselleni selvä.

Puhdas suu ja diabetes kiittää.

Vai onko se toisin päin, että kun diabeteksen hoitotasapaino on hyvä, niin hampaat ja suu kiittävät? Molemmin päin on oikein päin. Kun hampaat ovat kunnossa ja suu muutenkin hyvin hoidettu, niin ientulehduksia ei pääse muodostumaan. Kaikki tulehduksethan vaikuttavat diabeteksen hoitotasapainoon ja verensokereiden tasoon. Kuinka paljon hampaiden pinnoista on hampaiden väleissä? Hämmästyin kun hammaslääkärini kertoi 30-35 […]

Digiklinikka, chat-vastaanotto, online-konsultaatio, etävastaanotto?

Appseja sinne, appseja tänne, miksei lääkärinkin tavoittamiseen? Diabeetikko käy useimmiten konkreettisesti hoitavan diabeteslääkärin tai ainakin diabeteshoitajan vastaanotolla ja usein jo ennen vastaanottoa laboratoriokokeissa. Itse tapaan diabeteshoitajan kolmen kuukauden välein. Tarvittaessa voin varata lyhyen asian hoitamiseen puhelinajan joko diabeteshoitajalle tai diabeteslääkärille. Sen huono puoli on, etten koskaan tiedä mihin aikaan puhelu tulee, kun aikaa ei voi valita […]

”Kierokaula” oikeni kaihileikkauksella

Vuosien saatossa molempia silmiäni on hoidettu diabeteksen vuoksi laseroimalla ja pistoksilla. Huhtikuussa 2017 vasemman silmän kaihi leikattiin. Kaihileikkauksen jälkeen opettelin uudelleen katselemaan maailmaa, telkkaria, lukemaan ja tekemään käsitöitä niin, että katson myös vasemmalla silmällä. Molemmilla silmillä tasapuolisesti. Vasen silmä oli ennen kaihileikkausta ollut ns. dominoiva silmäni. Opin katsomaan taas molemmilla silmillä, olinhan kaihileikkauksen jälkeen saanut myös vasempaan silmääni paremman näön ja laajemman näkökentän.

”Oliko Weide”

Diabeetikolle jokainen leikkaus on riski ja kun kyseessä on silmäleikkaus on jälkihoidolla suuri merkitys. Sokeritasapaino leikkauksen aikana on oleellinen asia. Minua ja hoitohenkilökuntaa Freestyle Libre auttoi sokeriseurannassa.

Diabeteskoiraa kasvattamassa

Tuo pulleropallero pienoinen labbispoika, josta teille joulun alla kirjoittelin, on nyt viisikuinen salskea hurmuri. Hän on kasvanut kertakaikkisen käsittämätöntä vauhtia ja oppinut asioita nopeasti. Hän rakastaa metsässä kirmailua ja pehmolelujen retuuttamista yli kaiken. Mutta kyllä hänet on myös helppo houkutella sohvalle kainaloon. Aivan alussa tuntui, että yöt menevät ranttaliksi ja sisäsiisteyden oppimiseen menisi ikuisuus. Mutta […]

Muutos superdiabeetikoksi, osa 3

Olen oikealla tiellä elintapamuutoksissani ja diabeetikon verensokerit kiittää. Vielä on tehtävää, mutta suunta on oikea. Malttia tarvitaan – kyllä ne kilotkin häviää, kun jaksan olla pitkäjännitteinen.

Historian havinaa ja nykyaikaa

Miten ihmeessä 100 vuodessa on tultu tähän, että nyt opetellaan syömään oikein, kun ennen opetettiin kasvattamaan ruokaa? Isäni syntyi vuonna 1912 aikana jolloin opeteltiin kasvattamaan juureksia ja oltiin onnellisia kun ruokapöytään saatiin muutakin kuin perunoita ja puuroa. Nykyään tarjolla on niin paljon eri vaihtoehtoja, että emme tiedä mikä olisi terveytemme kannalta parasta.

Kirje joulupukille

Rakas joulupukki, siitä on vuosia kun kirjoitin sinulle viimeksi. Se ei tarkoita sitä, että olisin unohtanut sinut tai joulun viettämisen, en ole vain kokenut tarpeelliseksi esittää toiveita sinulle. Kirje joulupukille kuului lapsena tärkeänä asiana jouluuni.