Kategoria: Kakkostyyppi (sivu 2)

Kalle-Ville Ruohonen

Etsivä löytää

Halusin rauhaa ja hiljaisuutta -sitä sainkin runsain mitoin, mutta jotain puuttui. Sosiaalinen kanssakäyminen ja ihmiset ympäriltäni puuttuivat tyystin, eikä luonnon kaikki kauneus ihmeineen olllutkaan kuin osa ympäröivää elämää.

Kalle-Ville Ruohonen

Tuumasta toimeen

Kerron blogissani vertaistuen ja aidon esimerkin merkityksestä, kun elämäntaparemontti on edessä. Kukin meistä ”taviksistakin” pystyy tukemaan ja tsemppaamaan kanssaihmisiämme yllättävän paljon.

Kalle-Ville Ruohonen

Kalakin liikkuu

Liikunta ja terveet elämäntavat eivät olleet tavaramerkkejäni, mutta viimeistään diabeteksen myötä tajusin polttaneeni kynttilää molemmista päistä; en tulisi olemaan pitkäikäinen, mikäli jatkaisin vanhoilla elintavoilla ja tottumuksilla. Vaati siis aimo annoksen terveydenhuollon valistusta ja itse luotuja ”kauhuskenaarioita”, jotta asiat saatiin oikeille urille. Aikaa ja Lantusta kului, mutta tajusin muuttaa pahat tapani ja aloitin kunto- ja elämäntaparemontin -siis uudenlaisen elämän, jota nyt elelen parhaan taitoni mukaan. Nyt liikun; joskus kalakin liikkuu ja saan jopa saalistakin!

Kalle-Ville Ruohonen

Liikuttavaa

Maailmamme on muotoutunut sellaiseksi, ettei itseään tarvitse rasittaa ruumiillisesti juuri lainkaan tyydyttäessämme monenlaisia tarpeitamme. Tosin jotkin asiat pitää tehdä ihan itse saadakseen nautinnon. Netti ja muu nykytekniikka ovat hyviä asioita, mutta ne passivoivat; nykyaikana saa melkeinpä kaiken toimitettuna kotiovelle. Ostoskeskukset houkuttelevat parkkialueineen ja -halleineen; autolla noudetaan pari pakettia kahvia (Juhla Mokka 2.95/pkt. 2pkt/as.) Helppous laiskistaa […]

Juulia Palmqvist

Väliinputoajan päiväkirja; kuinka kaikki alkoi

Pissattaa, janottaa väsyttää, huimaa, kylmä hiki, kuuma hiki. Ravaan wc:ssä jopa kahdesti tunnissa ja suu kuivuu. Olen tolkuttoman väsynyt, etenkin syömisen jälkeen. Minun pitää syödä lähes kokoajan jotain ja taas iskee väsymys. Tämä kaikki alkoi keväällä 2014. huhti- ja toukokuussa. Ajattelin väsymyksen johtuvan avioerostani, muutoista ja muista raskaista elämäntapahtumista. Menin työterveyshuoltoon, josta minut lähettiin aikuispsykiatrille. […]